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Ejaculação Precoce, como Melhorar?

Ejaculação Precoce, como Melhorar?

16/01/2017 00h00 | BY Passion
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Quando o homem ejacula antes do que gostaria ele pode ter Ejaculação Precoce (EP), esta ocorre em 20 a 30% dos brasileiros. Não existe um tempo que determina se é ou não EP, mas nestes casos ela ocorre com estímulo sexual mínimo antes, durante ou logo após a penetração. Isso mesmo, alguns homens ejaculam antes de penetrar na vagina e causa insatisfação sexual para o casal.

Possíveis causas da Ejaculação Precoce (EP)
Muitos homens que apresentam EP tem pouca autoconfiança em relação ao sexo e envolvimentos íntimos, dificuldade em ter vínculos afetivos, diminuição do desejo, e desconforto por não satisfazer a (o) parceira (o), o hábito de realizar as práticas sexuais com pouco envolvimento emocional e pensamentos sexuais que favorecem a rápida ejaculação.

Pesquisas recentes apontam como causas problemas e traumas emocionais relacionados à vida sexual do homem. Os homens mais jovens e com pouca experiência sexual apresentam maior incidência desta disfunção sexual. Outros a desenvolvem devido a parceira sentir dor ou desconforto, assim ele termina logo a atividade sexual por estar preocupado com ela.

A Ejaculação rápida pode apresentar ainda como causas a hipersensibilidade na glande, falta de controle no reflexo ejaculatório, ansiedade excessiva, primeiras experiências sexuais inadequadas, insegurança, falta de conhecimento da sua sexualidade, enfraquecimento e tensão nos músculos do assoalho pélvico (região do períneo e pênis), entre outras.

Como melhorar?
Para melhorar o controle na ejaculação o homem precisa avaliar sua vida sexual individual e do casal, mudanças no comportamento e práticas sexuais, ter envolvimento emocional e físico durante as práticas sexuais. Algumas vezes precisará de ajuda profissional de um psicólogo, fisioterapeuta e médico que atuam em sexologia.

Dicas para melhorar a EP
1- Diminuir a ansiedade com atividades relaxantes e físicas, alguns casos com medicação;
2- Cuidar da alimentação e ter controle do peso corporal;
3- Evitar realizar com frequência a masturbação e relações sexuais com pressa, “as rapidinhas”;
4- Realizar momentos de intimidade e aumentar o tempo das preliminares, com envolvimento físico e emocional;
5- Evitar pensar em cenas eróticas durante as práticas sexuais, relaxar e envolver-se no ato em si e com a pessoa em questão;
6- Adquirir hábitos defecatórios e miccionais com calma e respeitando seu corpo, sem pressa;
7- Usar produtos eróticos durante as preliminares e em seus momentos de intimidade. Estes além de ajudar no controle ejaculatório irão satisfazer sua parceira e aumentar seu envolvimento no ato sexual;
8- Procurar tratamento com profissionais da saúde.


Para o tratamento físico recomenda-se que o homem aprenda a relaxar os músculos da região do períneo e adquira o controle no reflexo ejaculatório.
Importante sobre a melhora: a EP necessita de muitas mudanças comportamentais, emocionais e físicas (nos músculos do períneo). Seu tratamento requer participação do homem e do conjugue, é gradual e lento.

Alguns produtos sensuais que auxiliam no controle ejaculatório
1 - Aneis penianos – Utilizados na base do pênis para comprimir os vasos sanguíneos e prolongar a ereção e ejaculação;
2 - Cosméticos Retardadores como Hardelay e Oriental da Hot Flowers.


Lembre-se que uma consultora/revendedora de produtos sensuais bem informada tem muita vantagens na hora da venda e os seus clientes sempre vão voltar.
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